春笋烧**的做法,春笋烧**怎么做 **春笋

在老家时经常能吃到这道春笋炒**，**是自家做的，春笋是山里挖的，天然又美味，在城市生活也念念不忘。

食材

1

主要食材：春笋1个（约150克）。

其他食材：**100克，青蒜3根，红辣椒2个，盐、鸡精、料酒、老抽、食用油适量。

 

做法步骤

2

1.首先将**切条，在热水中煮到**的肥肉呈半透明的状态。

2.然后把春笋切片，红辣椒切丝，青蒜斜切成段。

3.在锅中热油，等春笋片煸至焦黄，放**同炒，加红辣椒丝和青蒜白，加盐。

4.再加青蒜叶，点少许料酒、鸡精，就可以了。

 

功效

3

滋阴凉血、清热化痰、利尿消肿、开胃健脾、宽肠通便、塑身减肥、美容养颜、增强免疫力。

 

成果图

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饮食指南  

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