痛风能吃猪血吗,痛风可以吃猪血吗 吃猪血对痛风有好处吗

猪血是一种口味独特的食物，有的人爱吃猪血，但这种食物却不是人人皆宜。下面我们就来看看痛风能吃猪血吗？

痛风能吃猪血吗

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痛风能吃猪血。猪血的嘌呤含量很低，而且富含蛋白质，其所含的氨基酸比例与人体非常接近，有益于人体吸收和利用，适合痛风病人食用。

吃猪血的好处

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猪血具有利肠通便、止血等功效，可防止缺铁性贫血、恶性贫血，能**体内垃圾，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化消除作用，还有止血补血等功效。对营养不良、体虚和病后调养均有益处。

猪血不宜多吃

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痛风病人吃猪血一次不宜超过50克。

猪血的含铁量非常高，每百克含铁高达45毫克。猪血吃多了则可能造成铁中毒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、血性粪便等症状，严重时可能发生休克和昏迷。

哪些人不宜吃猪血

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1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食；

2、患有上消化道出血阶段忌食。

饮食指南  

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