猪肺薏仁粥的做法,猪肺薏仁粥怎么做 红豆薏仁粥的做法窍门

猪肺薏仁粥口味咸鲜，适于养生调理，有一定的提高免疫力的作用。

食材

1

主要食材：猪肺150克

其他食材：粳米100克、薏米50克、盐2克。

做法步骤

2

1.将猪肺反复冲洗干净，切成小块，用开水略烫后捞出。

2.薏仁、粳米淘洗干净。

3.薏仁用冷水浸泡5小时，粳米浸泡半小时，分别捞出，沥干水分。

4.锅中加入约2000毫升冷水，先将薏仁、粳米放入。

5.用旺火烧沸后放入猪肺块，然后改用小火慢慢熬煮。

6.见粥将成时，下入盐，搅拌均匀，即可盛起食用。

功效

3

利水消肿、健脾去湿。

成果图

4

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