决明子蜂蜜泡水的做法,决明子蜂蜜泡水怎么做 决明子蜂蜜泡水的做法

决明子蜂蜜取材简单，两者搭配一起泡水喝，却又独特的养生效果。

食材

1

主要食材：炒决明子8克。

其他食材：蜂蜜10克。

做法步骤

2

1.将决明子捣碎。

2.加水300～400毫升煎煮10分钟。

3.冲入蜂蜜搅匀服用。早晚两次。

功效

3

润肠通便、养颜润肤。

成果图

4

饮食指南  

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