秋季吃柿子的好处 柿子的功效

柿子是秋季上市的水果，具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，适当吃能清热润燥、止咳化痰。本文主要是介绍秋季吃柿子的好处。

润肺化痰

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柿子有清热生津、润肺止咳的功效，柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可缓解秋季气候干燥，咽喉干痛、咳嗽痰多的症状。

涩肠止泻

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柿子性涩而能收，故有健脾涩肠的作用，寒泻、水泻时，可取两个柿饼，放在蒸锅里面蒸熟后食用，每天吃两次，两天腹泻症状就会好转。

止血

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柿子味甘而气*，性涩而能收，具有收敛止血的功效。干咳咯血、久痢便血、小便带血者，可用柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。

生津止渴

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柿子味甘，性*，生吃鲜柿子可刺激唾液分泌，缓解秋季口干舌燥的现象。柿子一定要吃熟透的，生柿子含鞣酸较多，吃了嘴里会有生涩感。

柿子是秋季上市的水果，具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，适当吃能清热润燥、止咳化痰。本文主要是介绍秋季吃柿子的好处。

活血降压

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柿子有助于降低血压，软化血管，能增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

解酒

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直接吃鲜柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少血液中酒精的浓度，从而降低酒精对身体的伤害。

清热去燥

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柿果味甘涩、性寒、无毒，可清热润燥，缓解秋季燥热，导致的上火、大便干结、痔疮疼痛或出血等症。

温馨小贴士

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柿子全身是宝，各个部位都有医用功效。

1、柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；

2、柿蒂有降逆止作用；

3、柿饼和胃止血；

4、柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

饮食指南  

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