紫薯红豆沙的做法,紫薯红豆沙怎么做

紫薯搭配甜甜的红豆沙，清爽可口，还能健脾益胃。

食材

1

主要食材：红豆适量。

其他食材：紫薯2个、白糖适量。

做法步骤

2

1、红豆**，提前浸泡2小时；

2、紫薯**，去皮，切成小块；

3、锅内加水，放入红豆，大火煮；

4、待红豆煮至开花，倒入紫薯块；

5、待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可。

功效

3

健脾益胃、通气除烦。

成果图

4

饮食指南  

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