豆浆怎么喝才能丰胸 这样喝效果最好 喝黄豆浆丰胸有效果吗

怎么丰胸最有效呢？胸部是飞机场是女性朋友不愿意想拥有的，那么丰胸的方法是什么？怎样喝豆浆才能丰胸呢？

花生豆浆丰胸

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花生富含卵磷脂和蛋白质，能促进**再次发育。花生与富含维他命B族的豆类磨妍成豆浆，能促进新陈代谢，合成激素能刺激胸部成长的作用。同时，花生与黄豆能补血益气、滋润肺部，特别适合产后体虚的宝妈。

材料：花生要100克、无核红枣100克、黄豆100克。

作用：将花生和黄豆连皮磨成粉，将红枣切碎，加水搅拌，最后加入清水煮开，早餐喝一杯，即可丰胸。

红枣枸杞豆浆丰胸

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红枣枸杞和黄豆打成豆浆，能促进体内雌激素的分泌，丰胸效果很理想，还能补气、安神补肾。

材料：无核红枣15克、黄豆45克、枸杞10克。

做法：把黄豆放在水中浸泡6-12小时，将红枣和枸杞洗干净，放入豆浆机内榨汁，最后煮熟，加入适量的糖。

豆浆生鸡蛋丰胸

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生鸡蛋中含有丰富的蛋白质，与豆浆混合食用，能增加体内的热量，对产后丰胸有促进作用。这种方法适合体形偏瘦、房外脂肪存储积累的女性。

材料：鸡蛋一枚、黄豆45克。

做法：将黄豆浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮**；煮开的豆浆用杯和碗盛起，打入鸡蛋，搅拌后饮用。

羊肉炖豆浆丰胸

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羊肉富含蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、盐酸等成分，和豆浆一起熬制成汤，具有补气养血，促进雌激素分泌，让**二次发育。

材料：羊肉500克、豆浆500克、山药干15克、香油10克、盐3克、姜10克。

做法：将羊肉洗干净切成块，放入沸水中焯一遍水，捞出来。把山药洗干净，羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜的豆浆，中火炖2个小时，一直到羊肉煮熟后，加入配料煮沸即可。

饮食指南  

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