黄油不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口,可以将黄油和玉米一起煮。
主要食材:黄油40克。
其他食材:玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克。
1.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小段。
2.把玉米段泡入牛奶中,牛奶量以没过玉米为宜,再放入黄油和糖。
3.盖上锅盖,大火烧沸后转小火煮20分钟即可。
抗衰老、助发育。
饮食指南
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