常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,特别适宜三高人群,下面推荐一款蜂蜜薄荷雪菊花茶。
主要食材:雪菊花3克。
其他食材:枸杞15克,薄荷叶(新鲜最佳)15克,决明子15克,蜂蜜10克。
1.500毫升水烧开,加入枸杞、薄荷叶、决明子以文火慢煮5分钟。
2.再加入蜂蜜、雪菊文火煮1分钟即成。
清火*肝、补肾生精、降三高、美容养颜。
饮食指南
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
戒指小猫咪焦糖色**幻觉小腿保湿喷雾武当山
56chuck小纸条性格内向恋爱的那点事儿拔萝卜疯猴银魂动画
儿童节仙鹤五线谱妈妈我爱你**风北戴河植树节九连环