猕猴桃在什么时候吃好,猕猴桃放冰箱可以吗 猕猴桃可以放冰箱冷冻吗

猕猴桃是一种营养丰富的水果，味道酸甜，成熟的猕猴桃是软的，很多人喜欢吃猕猴桃，那么猕猴桃在什么时候吃好呢？下面就一起来看看吧！

猕猴桃在什么时候吃好

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猕猴桃最好是在三餐之间食用。

猕猴桃除了含有大量的维生素C外，也含有一定量的糖分，尤其是黄心和红心的猕猴桃，在三餐之间食用不仅仅能补充维生素C的微量元素，还能补充大量的能量，在两餐之间这些能量十分重要，可抗疲劳，调节大脑功能，尤其适合上班族。

猕猴桃放冰箱可以吗

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猕猴桃能放冰箱。

猕猴桃和其他的水果一样，在买回来之后可直接放进冰箱中的保鲜层中，和蔬菜一起存放，可保存2~3个月不会变质，当然这段时间内也不会后熟，想吃时需提前几天将猕猴桃取出，放在室温里进行后熟。

猕猴桃怎么吃最好

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猕猴桃蜂蜜饮

猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、提高免疫力、抗癌、抗衰老的作用。

蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便等功效。

猕猴桃搭配蜂蜜后，可以达到非常显著的生津润燥、通便的食疗功效。

猕猴桃怎么去皮

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1.刀削：猕猴桃稍微变软即可食用，用清水将表皮的绒毛充分的清洗干净，然后用水果刀削皮，再清水冲一下即可咬着吃了，方便。

2.勺子的妙用：猕猴桃用刀切掉两端，取一个较大一点的铁勺子，慢慢沿着猕猴桃皮**去，然后绕着猕猴桃皮旋转一圈，猕猴桃果肉和皮就分开了，快捷，干净。

饮食指南  

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