榴莲核鲫鱼汤的做法,榴莲核鲫鱼汤怎么做 榴莲鲫鱼汤

榴莲核具有一定的药用价值的，一般在民间就会有利用榴莲核来煲汤，具有补肾健脾的作用。

食材

1

主要食材：榴莲核5~6个

其他食材：鲫鱼2条、生姜3片。

做法步骤

2

1.将榴莲核**，鲫鱼宰杀**理干净，慢火煎至两边微黄。

2.一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时。

3.**适量的食盐和少许生油即可。

功效

3

健脾和胃、利尿消肿。

成果图

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饮食指南  

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