玫瑰雪菊茶的做法,玫瑰雪菊茶怎么做 玫瑰酒的做法和功效

雪菊是天然野生菊花，其性微苦、辛、微寒，归肺、肝经，具有高效降血脂、软化血管、抗氧化等功效，是药食两用植物，女性可以将玫瑰花与雪菊泡水喝。

食材

1

主要食材：雪菊2克。

其他食材：玫瑰花3朵，枸杞10克，蜂蜜适量。

做法步骤

2

1.将雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟。

2.加入蜂蜜调匀即成。

功效

3

舒肝理气、美容养颜、清热解毒。

成果图

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饮食指南  

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