红枣藕粉羹的做法,红枣藕粉羹怎么做 藕粉红枣莲子羹的功效

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。下面就教大家制作红枣藕粉羹。

食材

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主要食材：藕粉20克。

其他食材：干红枣2颗；糖适量。

做法步骤

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1.将红枣**后去核剪成小块备用。

2.将藕粉倒进碗中，用少量凉水搅拌均匀。然后不锈钢小奶锅加适量水烧开，将搅拌好的藕粉糊慢慢倒进锅中，边倒边搅拌，至没有白色的粉状物质后关火。

3.然后再加入糖再次搅拌均匀，加入红枣后再次搅拌均匀。

功效

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提高免疫力，补血、美容、开胃健脾。

成果图

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饮食指南  

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