芝麻油鸡汤的做法,芝麻油鸡汤怎么做 芝麻油的做法

芝麻油，又称麻油、香油，以芝麻味原料，把芝麻炒熟后趁热挤出的油，为生油，经过煎炼的油成为熟油，可以直接食用，将其与鸡肉炖汤，也有独特功效。

食材

1

主要食材：芝麻油10克。

其他食材：米酒150毫升，老姜10片，鸡肉500克，味精、盐、糖适量。

做法步骤

2

1.鸡肉**，去掉太肥的油脂，切开备用；

2.芝麻油倒入锅中，烧热倒入姜片、鸡肉，爆炒1分钟，然后倒入米酒，等煮沸后倒入适量的水、盐、味精、糖，煮沸后改用文火煲20分钟即可。

功效

3

补虚益智、补精添髓、温中益气。

成果图

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饮食指南  

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