枇杷花的营养价值 枇杷花怎么煮水止咳

枇杷花为蔷薇科植物枇杷的花,枇杷花有治伤风感冒,咳嗽痰血的功效，那枇杷花有什么营养价值呢？

枇杷花的营养成分

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枇杷花具体的营养成分目前还没有相关的数据，不过一般认为枇杷花含有挥发油和低聚糖。

缓解压力

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挥发油为一混合物，其组份较为复杂。主要通过水蒸气蒸馏法和**法制取精油。挥发油成分中以萜类成分多见，另外，尚含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物，让人闻着神清气爽，缓解压力。

抗疲劳

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低聚糖主要有两类，一类是低聚麦芽糖，具有易消化、低甜度、低渗透特性，可延长供能时间，增强肌体耐力，抗疲劳等功能，食用低聚麦芽糖不仅能保持血糖水*，减少血乳酸的产生，而且胰岛素瓜*衡;另一类是异麦芽低聚糖，这类糖进入大肠作为双歧杆菌的增殖因子，能有效地促进人体内有益细菌一一双歧杆菌的生长繁殖，抑制**菌生长，长期食用可减缓衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率，特别是对钙、铁、锌离子的吸收，还能改善乳制品中乳糖消化性和脂质代谢。

改善口感

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枇杷花中含有很多的糖分，在煮水过程中糖分会**在药液中，增加药液甜味，可有效改善口感。

食材  

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