山竹和橙子可以一起吃吗 橙子和什么一起吃最好 橙子禁忌什么一起吃

山竹是一种比较好的水果，被称之为“水果皇后”。那么山竹和橙子可以一起吃吗？橙子和什么相克？

山竹和橙子可以一起吃吗

1

可以一起吃的。

山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不小心吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。

橙子和什么一起吃最好

2

橙子+奶油

橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同食，可降低人体对胆固醇的吸收。

橙子+蛋黄酱

橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

橙子+橘子

橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。

橙子不能和什么一起吃

3

橙子+虾

橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，出现呕吐等现象。

橙子+猪肉

橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状。

饮食指南  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z