地瓜和鸡蛋能一起吃吗，地瓜不适合哪些人吃 地瓜和鸡蛋可以一起吃吗

地瓜和鸡蛋都是我们日常吃得比较多的食物，地瓜口感软糯香甜，鸡蛋口感滑嫩，二者分开食用营养价值都是特别高的，那么地瓜和鸡蛋能一起吗?

地瓜和鸡蛋能一起吃吗

1

不可以，地瓜和鸡蛋不能一起吃，因为地瓜和鸡蛋都是容易使肠胃产生气体的食物，如果搭配在一起只会使肠胃产生更多的气体，对肠胃来说是非常不健康的。

地瓜不适合哪些人吃

2

糖尿病患者

地瓜中含有一定的糖量，而糖尿病患者正是因为不能给身体补充过多的能量，所以这类患者应该避免过多的服用地瓜，否则会加重患者的病情。

脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人经常吃地瓜，容易造成腹部的不舒服，给患者带来不必要的痛苦，严重的可能会使病情复发，所以这类患者应该避免多吃地瓜。

有草酸性结石的患者

地瓜中含有大量的草盐酸，而这种病正是因为身体内的草盐酸过多而导致的，所以这类患者应该避免多吃地瓜，防止病情的加重。

鸡蛋不适合什么人吃

3

冠心病患者

鸡蛋中含有很丰富的蛋白质，如果冠心病患者经常吃鸡蛋的话可能会引起病情的复发，严重的还会导致病情更加的严重。

鸡蛋和什么不能一起吃

4

鸡蛋+茶叶：茶叶中含有一些比较特殊的化学成分会与鸡蛋中的铁元素结合，从而对胃产生刺激，不利于消化吸收，产生便秘的效果。

鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响身体对食物的消化，造成便秘。

鸡蛋+豆浆：降低人体对营养物质的吸收，使人体无法正常的吸收身体所需的营养物质。

地瓜和鸡蛋都是我们日常吃得比较多的食物，地瓜口感软糯香甜，鸡蛋口感滑嫩，二者分开食用营养价值都是特别高的，那么地瓜和鸡蛋能一起吗?

地瓜和什么不能一起吃

5

地瓜+***：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻的症状，对身体来说是一种负担。

地瓜+燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，对肠胃非常的不好。

饮食指南  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z