苹果酱的做法;苹果酱怎么做 苹果派最简单的做法

苹果清香清脆，常常鲜食，苹果酱也保留着苹果的香气，并且苹果酱保留的时间较鲜果长，食用非常方便和美味。那苹果酱怎么做呢？

食材

1

苹果：2000克

其他食材：枸杞：10克；蜂蜜10毫升；葡萄干10克；纯净水100毫升

做法步骤

2

1、苹果**、削皮，大部分切块，没有搅碎机可以用豆浆机打碎成果泥；

2、豆浆机打果汁时加一部分纯净水，否则苹果不易下汁；

3、用过滤网把果肉和果泥分离，过滤的汤汁就是可口的苹果汁；

4、加少量苹果汁热锅，放入冰糖大火烧开后，将苹果汁倒入汤汁；

5、加2勺蜂蜜，把预留的部分切碎的苹果末、枸杞和葡萄干等加入，小火慢熬，不断搅动；

6、待汤汁减少，果酱变浓稠后关火，品尝味道是否够甜；

7、晾凉后，装瓶，放冰箱冷藏，随食随取。

注意事项：因为苹果酱中糖分含量大，糖尿病患者应慎吃，以免加重病情！

功效

3

健脑醒脑、美容养颜、增强免疫力。

成果图

4

饮食指南  

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