芥末吃多了会怎么样,吃芥末的坏处,芥末吃多了有什么坏处 芥末吃多了有什么坏处

芥末又称芥子末，芥辣粉，是芥菜成熟种子淹没成的一种辣味调料。芥末具有开胃、解毒和抗氧化等功效，但是芥末本身具有很强的刺激性辣味，是不宜多吃的。那芥末吃多了会怎么样？

上火

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芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。

肠胃不适

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芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜，可能引起消化不良，严重者会出现肠胃炎症等。

催泪

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芥末辛辣刺激，具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康，降低视力或引起其他眼部炎症。

影响胎儿

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孕妇是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激，多吃芥末后可能引起孕妇上火、便秘。这些症状都会影响体内胎儿的发育。

芥末又称芥子末，芥辣粉，是芥菜成熟种子淹没成的一种辣味调料。芥末具有开胃、解毒和抗氧化等功效，但是芥末本身具有很强的刺激性辣味，是不宜多吃的。那芥末吃多了会怎么样？

哪些人群不宜吃芥末

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1、消化道炎症患者不能吃芥末。芥末的强刺激性会加重肠胃炎症。

2、眼睛有炎症者。芥末刺激性强，还有催泪的作用，眼疾患者不能吃。

3、孕妇不宜食用。芥末辛辣刺激不适合孕妇食用，特别是芥末配生鱼片孕妇一定不能吃。

饮食指南  

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