油菜花粉饮的做法,油菜花粉饮怎么做 油菜花粉怎么吃

油菜花粉含有丰富的营养物质，具有一定的食疗功效。那么下面我们就来看看油菜花粉饮的做法吧。

食材

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油菜花粉适量，温水适量。

做法步骤

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将油菜花粉倒入杯中，用温水冲调（不可用60℃以上的水）。

功效

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油菜花粉饮有调理肠胃、减肥的功效。还可降低血脂，适宜心血管疾病患者食用。

成品图

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饮食指南  

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