金桔怎么吃治咳嗽,金桔怎么吃治咳嗽化痰，金桔怎么吃止咳化痰 金桔怎么做治咳嗽效果好

金桔有理气化痰，止咳*喘之效，许多地区都有金桔治咳嗽的说法，那金桔怎么吃治咳嗽呢？接下来跟我一起来了解吧！

冰糖金桔

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准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。

功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰*喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽。

金桔萝卜饮

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准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁，将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦，萝卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽，而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力，是不错的冬季理想饮品。

金桔鸭梨汁

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准备金桔10个，鸭梨1只，白萝卜半个，三者**之后，榨汁饮用即可。

功效：金桔，鸭梨，白萝卜都有理气止咳，润肺化痰之效，榨汁饮用，是不错的治咳嗽饮品。

盐渍金桔

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准备50个金桔，**后放入大碗**，加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后，将金桔晾干，擦去水分，保证金桔表面是无水的，后在金桔表面用牙签插几个洞，方便裹盐，将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了。

功效：盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗冷能力，预防感冒；是常见的治咳嗽小偏方。

金桔有理气化痰，止咳*喘之效，许多地区都有金桔治咳嗽的说法，那金桔怎么吃治咳嗽呢？接下来跟我一起来了解吧！

蜂蜜金桔茶

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准备3-4个金桔，切片后放入杯中，加温水冲泡，再入蜂蜜调味，即可饮用。

功效：蜂蜜，金桔都有润肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便简单，治咳嗽效果也不错。

饮食指南  

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