猕猴桃菠萝苹果汁的做法,猕猴桃菠萝苹果汁怎么做 菠萝苹果汁

食欲不振，没什么胃口的时候，喝上一杯果汁，既能开胃，还可以起到排毒养颜的作用，这款猕猴桃菠萝苹果汁就是不错的选择。

食材

1

主料：猕猴桃100克。

其他食材：菠萝(去皮)：100克;苹果：100克。

做法步骤

2

1.猕猴桃**，去皮，取果肉切块。

2.苹果**，去皮，去核，切小块。

3.菠萝切小块，放入淡盐水里浸泡约15分钟，捞出来冲洗一下。

4.将所有水果放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成果汁即可饮用。

注意事项：猕猴桃虽然可以缓解胃部不适，调节消化，但其性味寒凉，不适合脾胃虚弱的人食用。

功效

3

排毒养颜，开胃消食，提高机体免疫力，增强身体抵抗力。

成品图

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饮食指南  

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