红曲米是中药中的一种，可以做食材食用，尤其适合煮粥，燕麦是生活中最常见的粥食原料，那么这红曲米燕麦粥怎么煮呢？
食材
1
主要食材：红曲米30克。
其他食材：燕麦片30克，糖适量。
做法步骤
2
1、红曲米淘洗干净，和燕麦片一起放入电饭锅中煮。
2、放入一个汤匙卡住盖子，防止粥溢锅。
3、煮至米熟烂，粥稠即可。
4、按个人需求加糖调味。
功效
3
滋阴补阳、补血、健胃消食、补益气血。
成品图
4
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