吃了芒果上火吗 上火可以吃芒果吗 吃芒果上火吗

夏季就是芒果纷纷登台的季节，但是有的人觉得吃芒果容易上火，生怕吃了长口腔溃疡、长痘痘等。那么，吃了芒果上火吗？

吃了芒果上火吗

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一般人吃芒果不会上火。

一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。此外，芒果带有湿毒，湿热体质的人吃了，容易上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

上火可以吃芒果吗

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可以吃，芒果可以清热降火。

芒果不仅味道甘甜可口，而且营养十分丰富。芒果中含有大量的膳食纤维，可以将人体多余的脂肪带入体外，从而起到清洁人体垃圾的作用。芒果属于寒性水果，多吃芒果可以降火去热，能够有效的促进人体的健康。

吃芒果有哪些注意事项

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芒果能够起到降火的作用，但是芒果不能多吃，多吃会引起肠胃的不适应。芒果属于寒性水果，对于体寒者不宜食用，以免对身体造成伤害。芒果不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。

饮食指南  

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