绿豆什么人不能吃 这些人群要注意 虾和绿豆能一起吃吗

有人说喝一碗绿豆汤胜过喝十碗鸡汤，可能这句话比较夸张，但是肯定是有一定依据的，虽然绿豆这么好，但是吃绿豆是有禁忌的，不是所有人都能吃的，那么吃绿豆有哪些禁忌呢？哪些人不能吃绿豆呢？

服药的人

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绿豆中含有能解毒的物质，如果长期服药的人吃了绿豆药效就会降低，发挥不了药的作用，所以服药的人不要吃绿豆。

体质虚寒

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绿豆是寒性的食物，能起到清热解毒的效果，如果本身体质弱、脾胃虚寒的人吃了会加重身上的寒气，使症状更明显，所以体质虚寒的人尽量不吃绿豆。

经期女性

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月经期间的女性应该多吃一些温补的食物，尽量不吃寒凉的食物，绿豆虽然营养丰富，但是寒性较重，经期的女性本来就处于缺血的状态，所以不能吃绿豆。

肠胃不好

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肠胃不好的人也不要吃绿豆，肠胃不好的人消化系统本来就不好，吃了绿豆可能会对肠胃造成损伤，就非常容易引起腹痛腹泻的情况，而且消化系统可能会变得更差。一般情况下，老人和小孩的消化系统会比较差，所以老人和小孩尽量少吃绿豆。

饮食指南  

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