吃了两斤车厘子没事吧,吃了3斤车厘子会中毒吗

我今天在水果店买了两斤车厘子，口感很甜，特别好吃，然后我一口气把两斤都吃完了，想请问一下吃了两斤车厘子没事吧？

吃了两斤车厘子没事吧

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车厘子味道酸甜，其中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钾、磷等多种营养成分，是一种味美且营养价值很高的水果，但是车厘子性质偏温，一般不建议大量食用，容易加重体内的燥热之气，如果一次吃两斤车厘子的话，有的人可能并不会有什么不适反应，但是有的人群可能会引起一系列上火症状，如：咽痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等。

吃了3斤车厘子会中毒吗

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一般不会。

车厘子中的毒性成分是氰苷，主要是来源于车厘子核，它在酶和酸的作用下会**出氢氰酸，有一定的毒性，但是车厘子核中的氰苷含量很低，而且难以被人体所吸收，所以一般吃3斤车厘子可能会引起上火、肠胃不适等症状，但是并不会引起中毒症状，所以不需要过于担心。

车厘子每天可以吃几颗

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10颗左右。

车厘子本是一种无毒的水果，也并没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起各种不适症状，一般建议**一天吃10颗左右车厘子即可，老人和小孩更是要减少食用量。

车厘子软了吃没事吧

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根据情况而定。

新鲜的车厘子果肉通常比较硬且富有弹性，如果车厘子已经软了的话，多表示放的时间比较久，但是如果仅是变软，但是并没有出现腐烂变质的情况的话，那么食用后也不会出现不适反应；但是车厘子变软且有腐烂的情况的话，那么就不宜食用了，因为其中已经滋生了大量的细菌，食用后会引起身体不适。

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