石榴是什么季节,石榴什么时候上市

石榴味甜多汁，果实中还含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分，那么石榴是什么季节的呢？

石榴是什么季节

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秋季。

石榴是落叶灌木或小乔木，在我国南北地区均有栽培，主要以安徽、江苏、河南等地为主，一般，石榴的花期在5-6月份，果期是在9-10月份，正值秋季成熟，所以石榴是一种秋季水果。

石榴什么时候上市

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9-10月份上市。

由于石榴的品种及产地气候、环境等差异，石榴的上市季节也会有所不同，但是石榴大多是在9-10月成熟，中秋及国庆前后是石榴上市的高峰时期，这个时期的石榴因为成熟度高，一般较其他月份的石榴味道更甜，营养价值更高。

石榴多少钱一斤

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4-10元一斤不等。

因为石榴的价格除了会受到市场需求与天气等因素的影响，还与石榴的品质及产地的有关，一般市场上的石榴多在4-10元一斤不等。另外，随着时间的推移，石榴的价格还会产生别的变化，比如：晚熟的石榴品种上市，价格还会有所提升。

石榴什么时候吃比较好

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饭后两小时左右。

其实，食用石榴并没有严格的时间规定，但是建议饭后两小时吃比较好，因为石榴中含有大量的有机酸，空腹食用会刺激胃酸分泌，可能会引起肠胃不适，而饭后立马吃石榴，也会增加肠胃负担，不利于食物消化。

石榴味甜多汁，果实中还含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分，那么石榴是什么季节的呢？

吃石榴要注意什么

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便秘患者少吃

石榴性质偏温，并且具有一定的收敛作用，便秘患者食用过多的石榴可能会加重体内的火气，导致便秘症状加重

糖尿病患者少吃

石榴味甜，其中含有大量的糖类物质，糖尿病患者过多食用石榴可能会导致体内血糖水*升高，不利于血糖的**及治疗。

吃后要刷牙

石榴中含有大量的糖分及无机盐，人体进食后会对牙齿产生一定的腐蚀作用，长时间吃完石榴不刷牙易引起蛀牙或黑牙。

饮食指南  

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