雪菊的营养价值 雪菊图片

昆仑雪菊，别名又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等。原产**中西部地区，**西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。雪菊具有：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾的功效。

雪菊的营养成分

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雪菊中分离鉴定出20余类、300多种天然成分，包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，丰富的有机酸、萜烯类、维生素、菊醇、野菊花内酯等具有生物活性的天然成分。

美白养颜

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昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体**基的**剂。能够帮助肌肤**毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

调节心肌

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菊醇、氨基酸、等多种活性成分，能调节心肌能量代谢的*衡，保护心血管系统的正常生理功能，能提高心输出量，增加心肌供氧量，促使血液供需相对恒定。

维持神经肌肉兴奋

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雪菊中含有丰富的矿物质，矿物质具有维持神经肌肉兴奋性和细胞膜的通透性。

食材  

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