果冻吃多了有什么危害 千万别贪嘴哦 果冻吃多了会怎么样

果冻是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。不过果冻虽好，吃多了也会影响身体的。那么果冻吃多了有什么危害？下面一起来看看吧。

果冻吃多了有什么危害

1

影响生长发育

果冻大部分都是人工合成的色素和香精，这些物质食用不仅没有人任何营养，而且可能还会产生一些毒素，尤其是儿童，食用之后会很大程度上影响其正常的生长发育。

引发窒息

儿童吸食果冻的时候，由于果冻不容易溶解消化，一旦不注意就会吸到气管里面，因为果冻比较柔软，容易形成阻塞，难以排出，从而容易引发窒息。

营养不良

果冻中的海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类，但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物，降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。

中毒

果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性，多吃可能会中毒。

饮食指南  

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