吃草莓解酒吗,解酒吃什么水果 草莓可以解酒吗

在好友聚会或是应酬中，若是不小心喝多了，不但会给肠胃造成负担，还会因为宿醉而引发头痛，要解酒的话最好的就是吃一些清热解毒，利尿的食材，那么吃草莓能解酒吗?

吃草莓解酒吗

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吃草莓可以解酒。

酒喝多了的人容易出现头昏不适的感觉，这个时候食用新鲜草莓，能够起到醒酒的作用，而且对肠胃道也有滋补调理功效。

草莓的解酒原理

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草莓中含有各种有机酸，如苹果酸，柠檬酸等，而酒的成分是乙醇，有机酸与乙醇相互作用，能得到一定的程度的缓解，加之草莓有清热生津，利尿的功效，所以酒后吃草莓能够有效促进体内酒精的分解排除，达到解酒的目的。

草莓怎么吃可以解酒

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取新鲜草莓100克左右**，一次吃完，可以**因酒醉所致的口渴心烦症状。

解酒吃什么水果

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柚子

柚子具有消食和胃，理气化痰，生津止渴作用，大量喝酒后，满口酒气，适量吃些柚子，不但可以醒酒解毒，还能消除口中异味，使口气清新。

柠檬

柠檬还橙皮苷，柚皮苷，葡萄糖苷和柠檬酸，柠檬素等成分，有生津止渴之功效，酒后常饮柠檬汁，可以防止酒醉及酒后口渴。

椰子

椰子性*味甘，入脾，胃，大肠经，有消疳杀虫之功，喝酒时或酒后喝椰子汁，可以保护胃黏膜，防治酒醉呕吐症。

橄榄

橄榄性味甘，酸，*，入脾，胃，肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒之功，生食，煮饮可消酒毒，适宜酒后食用。

苹果

苹果性味甘，酸，凉，入胃，脾，肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功，对咽干口渴，肺燥干咳，脘腹胀满，或醉酒，慢性泄泻等，生食，捣汁饮服，煎汤饮均可。

饮食指南  

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