莲雾怎么吃,莲雾怎么吃图解,莲雾可以直接吃吗 莲雾怎么吃要削皮嘛

莲雾又叫爱情果，红艳艳的颜色象征着如火般的感情，炽热而深沉，但这种热带的水果，很多地方都没有，也有很多人都还没见过，没吃过，那么下面我们就来教大家怎么吃莲雾。

吃法一：直接清洗后吃

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材料

准备莲雾2个、清水适量。

步骤一

莲雾用清水**。

步骤二

然后再从中间把莲雾切开。

步骤三

将莲雾切成四份。

步骤四

把切好的莲雾摆盘放入碟子中。

完成

新鲜甘甜多汁美味的莲雾就做好了，赶紧来尝尝吧。

吃法二：做沙拉吃

2

材料

准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。

步骤一

将莲雾切块。

步骤二

把橙子去皮分瓣。

步骤三

用刀将圣女果对半切。

步骤四

把所有材料放入沙拉碗中。

步骤五

淋上酸奶和蜂蜜。

步骤六

将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀，用几片薄荷装饰点缀即可。

完成

一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。

饮食指南  

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