吸烟的人吃什么清肺 每天喝一喝洗洗肺 抽烟喝什么茶清肺排毒

生活中很多人吸烟，今天小编给你推荐几款食物具有促进伤口愈合、消炎、止咳、*喘的作用。

黑苦荞茶

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苦荞茶中含有一种特殊的类黄酮物质，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，有促进伤口愈合、消炎、止咳、*喘的作用。每天喝一喝可以洗洗肺部。

野生新鲜蒲公英茶

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蒲公英茶有清肺热，利嗽化痰的作用，能够解决咽痛，肺痈等问题，每天喝上一杯蒲公英茶能够很好的**肺部毒素，给肺清洗一下垃圾。

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

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黑芝麻性*味甘，入肝肺经，对肺部有一定的作用，核桃仁有对抗**胺致支气管*滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。每天早上冲泡一杯黑芝麻核桃黑豆粉，补充营养同时对肺的效果也很不错。

金丝菊

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菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效，能够解决感冒风热，头痛病等问题，对于头痛、肺部疾病是有一定效果的。

生活中很多人吸烟，今天小编给你推荐几款食物具有促进伤口愈合、消炎、止咳、*喘的作用。

罗汉果

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罗汉果有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。嗓子不舒服的人也可以喝一点来缓解症状。

无花果

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无花果味甘性凉，有清热生津、解毒消肿等功效，可治咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾，对于多种咽喉病都有较为不错的治疗效果。

陈皮普洱茶

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陈皮普洱茶兼有陈皮和普洱两者的好处：具有健脾养胃、疏肝润肺、清热解毒、化痰止咳以及抗动脉硬化、抗衰老等作用。是雾霾天气里健脾润肺的佳品！

金桔百合茶

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经常饮用金桔百合茶能够增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，对调理和治疗慢性支气管炎、久咳不愈等症有很好的效果，是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。

饮食指南  

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