木瓜怎么吃,木瓜吃法图解,木瓜的吃法和做法大全 木瓜最简单的吃法

木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，那么木瓜怎么吃呢？

方法一：木瓜酸奶

1

材料

木瓜半个、原味酸奶1盒。

步骤一

木瓜对半切，用勺子挖出籽。

步骤二

切条状。

步骤三

去皮。

步骤四

切丁。

步骤五

木瓜丁、酸奶放进果汁机。

步骤六

启动榨汁机。

步骤七

倒入杯中。

完成

再加入点蓝莓或者其他的东西点缀一下，美味的木瓜酸奶就完成啦！

方法二：木瓜牛奶椰子汁

2

材料

木瓜半个、鲜奶250毫升、蜂蜜1大匙、椰子汁50毫升

步骤一

去皮后的木瓜切丁。

步骤二

将所有材料放入榨汁机。

步骤三

启动榨汁机。

步骤四

倒入杯中。

完成

美味的木瓜牛奶椰子汁就完成了。

饮食指南  

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