樱桃和什么一起吃最好 樱桃适合和什么搭配

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白。

樱桃枸杞同食治血虚劳损

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樱桃营养丰富，含有大量的铁,有促进血红蛋白再生的功效,对贫血患者有-定的补益作用,枸杞能滋补肝肾，两者搭配同食，可治疗血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘、腰膝酸软等症。

樱桃白糖同食治慢性支气管炎

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樱桃含有大量的铁元素,带食既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若与白糖同食，能为人体提供更多的营养成分,对治疗慢性气管炎有定疗效。

樱桃白酒同食治风湿腰腿痛

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樱桃含有丰富的营养物质，可辅助治疗食欲不振、消化不良、风湿身痛等症。若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,对左瘫右痪、四肢不仁、风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

饮食指南  

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