除口臭的食物 四种食物让你口气清新 清新口气的食物

口臭，是一件让人很尴尬的事情。事实上有不少方法是可以缓解口臭的。最简单的就是吃一些有针对性的食物，可以让你口气清新一整天哦!

柚子

1

性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

金橘

2

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，**嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

茶叶

3

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

柠檬

4

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

饮食指南  

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