椰枣是一种营养价值非常丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质、果糖等多种营养成分，将椰枣做成椰枣汁不仅能够保存营养，而且非常方便快捷，今天我们就来学习椰枣汁的做法吧！
食材
1
主要食材：椰枣20个。
其他食材：红糖或者蜂蜜适量。
做法步骤
2
1.将椰枣**，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。
2.在将去核椰枣放入榨汁机中，放入2杯温开水。
3.按下榨汁键，打成汁即可食用。
功效
3
益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。
成果图
4
饮食指南
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z