苦瓜什么人不能吃 这5类人群不宜吃苦瓜 吃苦瓜第二天大便颜色深

很多人对苦瓜是又爱有很，讨厌它的苦味，但却喜欢它给身体带来的好处。苦瓜具有**热毒、预防癌症和降低血压、血脂等功效，另外常吃还能帮助你戒掉挑食的毛病。不过虽说吃苦瓜好处多多，但也存在一些禁忌，那么吃苦瓜需要注意什么呢？

孕妇不能食用

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怀孕期间千万不要吃苦瓜，因为其含有一种叫做奎宁的物质，会对**产生一定的刺激，造成**收缩。**收缩对于胎儿的发育会造成不利影响，严重的甚至会导致流产。

脾胃虚寒不吃

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如果身体较为虚弱，也不宜食用苦瓜，否则会对身体造成胃寒痛的毛病，从而产生腹泻、呕吐、肚子痛等症状，对健康造成一定的不利影响。

感冒发烧不吃

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苦瓜是一种寒性的蔬菜，如果你刚好最近有感冒发烧，则最好不要食用苦瓜，否则不利于病情的恢复，甚至导致病情加重。

年龄太小不吃

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由于苦瓜对身体有很多好处，所以家长朋友吃饭时也会劝自己小孩多吃些苦瓜，养成“不怕苦”的好习惯。但孩子是纯阳之体，吃苦瓜容易破坏体内的阴阳*衡，对脾胃造成损伤。

很多人对苦瓜是又爱有很，讨厌它的苦味，但却喜欢它给身体带来的好处。苦瓜具有**热毒、预防癌症和降低血压、血脂等功效，另外常吃还能帮助你戒掉挑食的毛病。不过虽说吃苦瓜好处多多，但也存在一些禁忌，那么吃苦瓜需要注意什么呢？

低血糖不要吃

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如果患有低血糖等症状，则最好也不要食用苦瓜。因为苦瓜拥有降血糖和降血脂的功效，但这对于低血糖症状反而会产生不利的影响。

饮食指南  

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