孜然香辣羊排的做法,孜然香辣羊排怎么做 香辣孜然羊排骨的做法

孜然香辣羊排吃一次就念念不忘，鲜香爽辣极了！悄悄告诉你们，吃羊排还能补肾壮阳、强筋健骨哦！

食材

1

主要食材：羊排1200克。

其他食材：洋葱、孜然粒、辣椒粉、耗油、玉米油、姜丝、料酒、老抽、盐适量。

 

做法步骤

2

1.羊排清洗干净后剁成块。

2.锅内放入冷水，放入羊排块焯去血沫。

3.捞出**沥干。

4.锅中放入玉米油，放入羊排翻炒片刻。

5.放入姜丝、辣椒粉、孜然粒和蚝油翻炒片刻。

6.添水没过羊排块，加入料酒和老抽、盐炖煮约半小时。

7.收浓汤汁。

8.放入洋葱丝，再次放入辣椒粉和孜然粒一起翻炒均匀。

9.装盘食用。

 

功效

3

温中暖肾、益气补虚、温经补血、强筋健骨。

 

成果图

4

饮食指南  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z