花生油脆皮豆腐的做法,花生油脆皮豆腐怎么做

脆皮豆腐非常美味，孩子特别爱吃，在家做一道脆皮豆腐能让孩子多吃一碗饭，而用花生油来做脆皮豆腐会更加的鲜香可口，那么花生油脆皮豆腐怎么做呢？

食材

1

主要食材：花生油50克。

其他食材：北豆腐400克，鸡蛋1个，青椒1个，咸菜1小块、蒜4瓣、生抽、白糖、香油、醋适量。

 

做法步骤

2

1.将豆腐控干水切大小一致的块，鸡蛋搅拌成液，备用

2.将豆腐块放鸡蛋液蘸均匀，同时煎锅放入花生油，置火上。

3.待花生油烧7成热，放入蘸鸡蛋液的豆腐块。

4.两面煎金黄出锅装盘。

5.将青椒、咸菜和蒜瓣切碎，加入生抽、醋、白糖和香油，调汁。

6.可用豆腐蘸酱汁食用，也可以将汁液淋在豆腐上食用。

 

功效

3

改善记忆力、健脾开胃、益气和中、生津润燥。

 

成果图

4

 

饮食指南  

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