螃蟹和***能一起吃吗,螃蟹和***一起吃有什么好处 ***和螃蟹能同食吗
螃蟹味道鲜美，鲜甜可口，营养丰富，适合可以食用螃蟹的人群食用，而***是一种常见的蔬菜，食用时间长，不仅可以做菜吃还可以直接生吃，想知道螃蟹和***能一起吃吗？
螃蟹和***能一起吃吗
1螃蟹和***可以一起吃。
1、在中医方面，螃蟹性寒，味咸，入肝、胃经，***性*，味甘、酸，入肝、肺、胃经，在性味上没有相互冲突的部分。
2、同时螃蟹的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等，而***中的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素等，主要成分之间也不会发生反应，因此螃蟹和***可以一起吃。
螃蟹和***一起吃有什么好处
2补充营养
螃蟹中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等，***中含有丰富的维生素和矿物质，食用螃蟹和***之后可以补充营养。
润肠通便
螃蟹性寒，食用之后可以增加肠道的滑利性，***中丰富的果胶和水分，食用之后可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，因此具有润肠通便的作用。
增强抵抗力
螃蟹中丰富的蛋白质可以为体液免疫提供原料，可以增强体液免疫的强度，而***中的维生素C具有增强吞噬细胞能力的作用，因此食用可以增强抵抗力。
明目
***中含有丰富的维生素A，食用可以促进视紫红质的转化；还含有胡萝卜素，可以预防夜盲症并且在体内转化成维生素A，同时螃蟹中的原花青素和***中的维生素都有抗击**基的作用，食用可以防止视网膜被**基攻击，导致视网膜黄斑，因此食用有明目的作用。
清热解毒
螃蟹性寒，食用有**燥热的作用，可以缓解肺热咳嗽等，同时***中含有丰富的纤维素和果胶，可以将肠道中的有毒有害物质包裹，并促进其排出，因此有清热解毒的作用。
健胃消食
螃蟹和***都入胃经，有滋养健胃的作用，而***中的有机酸，可以促进消化，因此食用有健胃消食的作用。
螃蟹和***怎么一起吃
3材料
螃蟹2只，***3个，香菜、油、盐、生姜适量。
做法
1、将螃蟹、***、生姜清洗干净。
2、生姜切末，***切片，螃蟹开盖剁块。
3、热锅下油，将生姜末爆香，放入***翻成酱，加食盐调味。
4、将螃蟹块放入锅中，翻炒一会儿。
5、加入适量的清水，煮开，盛出，撒上香菜即可。
吃螃蟹和***能吃多少
4螃蟹和***一起吃，螃蟹可以吃1个，***可以吃1个半。
螃蟹性味寒凉不建议一次性食用过多，一般食用一只就可以了，而***性*，可以日常食用，因此食用1个半也是可以的，同时要注意螃蟹一周只能食用2到3次，不能多吃，以免影响身体健康。
螃蟹味道鲜美，鲜甜可口，营养丰富，适合可以食用螃蟹的人群食用，而***是一种常见的蔬菜，食用时间长，不仅可以做菜吃还可以直接生吃，想知道螃蟹和***能一起吃吗？
什么人不建议螃蟹和***一起吃
5蛋白质过敏的人群
螃蟹中蛋白质含量较高，因此对蛋白质过敏的人群食用螃蟹和***会出现过敏的情况，因此不建议食用。
体质**的人群
螃蟹**后易被细菌滋生，导致组胺含量升高，体质**的人群食用之后很容易出现过敏的情况，因此体质**的人吃不新鲜的螃蟹易出现过敏的情况。
体质寒凉的人群
螃蟹性寒，本身体质寒凉的人群食用之后容易加重体质的寒凉程度，因此食用之后易出现拉肚子的情况。
螃蟹和***一起吃要注意什么
61、做***炖螃蟹的时候不用死蟹，因为***炖螃蟹中，祛寒杀菌的成分较少，用死蟹的话易出现拉肚子、过敏的情况。
2、***有开胃的作用，吃***炖螃蟹的时候不能一次性食用过多，容易出现拉肚子的情况。
3、吃***和螃蟹的时候不要再同时食用用其他性寒的食物了，容易加重体质的寒凉程度，导致出现身体不适的情况。
4、老人和小孩食用螃蟹的时候要注意不能食用和**一样多，食用量要减半，以免出现身体不适。
