芋头可以放冰箱冷冻吗,芋头冷冻后可以吃吗

芋头是一种能增加饱腹感，促进肠胃蠕动的食物，可以帮助减肥，受到不少女性的喜欢，所以经常会买很多回家，但是怎么存放芋头是个问题，冰箱是储存食物的最好选择，那么芋头可以放冰箱冷冻吗？

芋头可以放冰箱冷冻吗

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芋头不适合放在冰箱冷冻。

一般家用冰箱冷冻室内的温度范围**在-4～-24℃之间，而芋头是一种淀粉含量非常丰富的块茎类食物，不适合在低温下贮存，否则会出现变褐、变黑、变软等冻伤情况，所以说芋头不宜存放在冷冻室中。

芋头冷冻后可以吃吗

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芋头冷冻后能不能吃，要视具体情况而定。

芋头冷冻后，若是没有出现冻伤的情况，是可以蒸熟后食用的，但食用口感不是很好；如果芋头从冰箱中拿出来解冻后，出现了变软、变色的情况时，最好是不要食用了，这样的芋头不仅口感不好，吃了可能还会引起腹泻腹痛，得不偿失！

芋头可以放冰箱冷藏吗

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芋头最好也不要放冰箱冷藏。

存放芋头的适宜温度是10-15℃，不适合在低于0℃或者是高于25℃存放，否则会加快芋头腐烂的速度，而冷藏室内的温度比较低，不适合存放芋头。

芋头的正确保存方法

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未去皮芋头

一般买回家的芋头上会带点泥巴，在存放过程中不要将泥巴去掉，将芋头直接存放或者是用纸箱装好，不要封口，然后放在干燥、阴凉、通风的地方。

去皮芋头

去皮芋头的保存时间比较短，一般来说将去皮的芋头放在淡盐水或者是小苏打粉水中，这样只能保存几个小时，建议将去皮后的芋头油炸、蒸熟或者是制成芋头干。

芋头是一种能增加饱腹感，促进肠胃蠕动的食物，可以帮助减肥，受到不少女性的喜欢，所以经常会买很多回家，但是怎么存放芋头是个问题，冰箱是储存食物的最好选择，那么芋头可以放冰箱冷冻吗？

小贴士

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芋头中的淀粉含量和糖分含量比较多，所以不宜多吃，而且糖尿病患者或者是血糖含量高的人群不适合吃芋头哦！

饮食指南  

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