山楂、乌梅都是生活中常见的水果,一般用来泡水食用,那么下面来看看山楂乌梅汤的做法!
准备乌梅10克、新鲜山楂4个、适量冰糖。
1.乌梅**,山楂**、去蒂、切开、去籽。
2.乌梅、山楂一起放入炖锅中,加入适量的清水,用大火烧开。
3.然后转小火煮半小时,放入冰糖煮至化开,将汤汁过滤后就可以食用了。
开胃消食、调理肠胃、减轻胃火。
饮食指南
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