喝蜂蜜柚子茶会上火吗 上火可以喝蜂蜜柚子茶吗 蜂蜜柚子茶上火吗

柚子不仅可以直接吃，还可以用来制作蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶喝起来酸甜可口，但是不知道喝蜂蜜柚子茶会上火吗？上火可以喝蜂蜜柚子茶吗？

喝蜂蜜柚子茶会上火吗

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喝蜂蜜柚子茶不会上火。

食物导致的上火，一般是吃了辛辣或者是偏温的食物，就会出现上火，而蜂蜜柚子茶的主要原料是蜂蜜和柚子，这两种食物都不属于热性食物，不会轻易出现上火的现象。

上火可以喝蜂蜜柚子茶吗

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上火可以喝蜂蜜柚子茶。

上火会使体内的热气比较大，而柚子是一种偏寒凉的食物，有降火败火、清热除烦的作用，喝蜂蜜柚子茶不仅不会上火，反而还有降火的作用，所以上火可以适量的喝点蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶喝多了好吗

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蜂蜜柚子茶喝多了不好。

虽然有喝蜂蜜柚子茶有降火的作用，还具有美白护肤、增加免疫力、消除疲劳、润肠通道等多种功效，但是任何食物都是有一个最大限量的，蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，食用过多很容易引起肥胖，而且柚子是一种偏寒凉的食物，吃太多容易造成脾胃虚寒、腹泻腹痛等情况。

喝蜂蜜柚子茶的注意事项

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1、脾虚泄泻的人群不宜喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶有润肠通便的作用，对于脾虚泄泻的人来说，可能会频繁的拉肚子。

2、避免与药物一起食用。蜂蜜柚子茶会降低药物的作用，影响身体的恢复健康，特别是在服用抗过敏药特非那定期间，喝蜂蜜柚子茶，可能就会出现头昏、心悸、心律失常等情况，情况严重的还会危及生命。

3、不要空腹喝蜂蜜柚子茶。早上空腹喝，容易使体内的胃酸含量增多，造成胃部不适。

4、睡前不适合喝蜂蜜柚子茶。睡前喝蜂蜜柚子茶很容易引起肥胖，而且还有可能使晚上频繁的起夜，影响睡眠情况。

饮食指南  

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