生姜牛骨汤的做法,生姜牛骨汤怎么做

牛骨中的营养成分丰富，通常是用来煲汤食用，那么下面来看看生姜牛骨汤的做法吧！

食材

1

准备牛骨1200克、牛肋条肉600克、生姜20克、大葱30克、适量萝卜。

做法步骤

2

1.牛肋条肉切成3厘米见方的小块、将牛大骨和牛肋条块放在凉水里浸泡1小时左右后捞出。

2.牛大骨和牛肋条块冷水入锅，焯水，然后用温水冲洗干净；将大葱切段、生姜切片、萝卜去皮、切块。

3.砂锅中加入适量水，放入牛大骨、生姜片和大葱段，大火煮开。

4.转小火煮三个小时，然后加入牛肋条块继续煮两个小时，然后加入萝卜，用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫，**盐即可。

功效

3

温暖肠胃、强筋健骨。

成果图

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饮食指南  

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