螃蟹吃了会长痘痘吗,脸上长痘痘可以吃螃蟹吗

虽然说螃蟹是一种美味又营养的食物，但是螃蟹中含有一些比较复杂的成分，不了解自己的身体情况就去吃螃蟹，很容易会出现一些问题，那么螃蟹吃了会长痘痘吗？

螃蟹吃了会长痘痘吗

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螃蟹吃了可能会长痘痘。

长痘痘主要与皮脂分泌过旺、过敏、睡眠不足、压力过大、便秘、黄体素分泌过多等因素有关，而螃蟹属于海鲜类的食物，对于过敏体质的人来说，吃了螃蟹可能会出现脸上长痘痘的情况。

脸上长痘痘可以吃螃蟹吗

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如果说脸上长痘痘与吃海鲜过敏有关，那么最好是不要吃螃蟹了，否则还有可能会增加脸上痘痘的数量，可不要一时贪嘴，影响美观和心情；

如果说脸上长痘痘是其他因素引起的，可以适量的吃点螃蟹，不是过敏体质吃螃蟹对痘痘的影响不大，不过，也不要一次性吃太多哦！

吃螃蟹长痘痘怎么办

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吃螃蟹长了痘痘最主要的还是先要停止食用螃蟹，以免继续食用，加重脸上长痘痘的情况，然后*时再好好的清洁面部、使用祛痘、控油、保湿的产品、多吃新鲜蔬菜、水果、适量的运动、保持充足的睡眠，还要愉快的心情，这样可以慢慢的淡化痘痘，改善皮肤的状态。

小贴士

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吃螃蟹之前，首先要清楚的知道自己属于什么体质的，不要觉得螃蟹好吃，就盲目的去吃，若是*常吃海鲜，身上会长小红点点、嘴巴舌头发麻最好就不要吃螃蟹了。

饮食指南  

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