桃花茶喝多了怎么办,哪些人不能喝桃花茶

桃花是春天靓丽的一道风景线，很多人日常都喜欢泡一些花果茶来帮助养生保健，听说桃花茶有很好的美容作用，但是桃花茶也不能喝得过多啊，桃花茶喝多了怎么办呢？下面一起来看看吧！

立即停食

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桃花茶轻泻，桃花茶喝多了一般会出现拉肚子或者其他反应，一旦有这样的情况就要立即停食，以免因为拉肚子造成身体脱水，影响身体健康。

喝点枸杞

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桃花茶喝多了会影响身体气血，耗阴血、损元气，而枸杞是补气血的食物，*时喝一些枸杞可以帮助补气活血，这时候更应该喝一些枸杞帮助养护身体气血，补益身体了。

喝玫瑰茶

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桃花茶喝多了会引起身体不适，这时候可以喝一些玫瑰花帮助缓和不适，玫瑰性温，有滋阴的作用，日常喝桃花茶的时候可以在里面放一些玫瑰花，中和性质，发挥更佳的美容效果。

泡些黄芪

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桃花茶喝多了容易对身体元气造成损伤，而黄芪有补气的作用，这时候喝一些黄芪可以减缓因为喝桃花茶引起的元气不足情况，还能补益身体，效果比较明显。

桃花是春天靓丽的一道风景线，很多人日常都喜欢泡一些花果茶来帮助养生保健，听说桃花茶有很好的美容作用，但是桃花茶也不能喝得过多啊，桃花茶喝多了怎么办呢？下面一起来看看吧！

哪些人不能喝桃花茶

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肠胃不佳人群

桃花茶具有轻泻的作用，因此肠胃不佳人群日常最好不要喝桃花茶，以免引起拉肚子。

体质虚弱人群

体质虚弱的人群也不要喝桃花茶，喝了桃花茶容易引起身体不适，损伤体质。

特殊女性

体寒、经期、孕期、哺乳期的女性最好不要饮用桃花茶，以免引起腹泻、损伤体质。

饮食指南  

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