蒲公英煎水要多长时间,熬蒲公英水用什么锅熬 蒲公英煎水要多长时间

蒲公英是春天常见的野菜，听说饮用蒲公英水有很好的保健作用，所以现在喝蒲公英水的人很多，蒲公英如何煮水喝？蒲公英蒲公英煎水要多长时间？下面一起来看看吧！

蒲公英煎水要多长时间

1

15-30分钟。

蒲公英中的主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，不宜长时间的煎煮，以免破坏其中的营养成分，根据生活经验来看15-30分钟是较为适宜的煎煮时间。

熬蒲公英水用什么锅熬

2

家常的锅具都可以。

蒲公英是碱性食物，没有腐蚀性，营养丰富，具有药食同源的特性，一般的锅具都可以用于熬蒲公英水，单味药物不存在药物性质之间的影响，如果是多种药物配伍后服用可以考虑用瓦罐熬煮，这样会更放心。

蒲公英煎水要吃几天

3

视具体情况而定。

蒲公英在生活中主要有两个使用途径，一个是中医用来治疗疾病，一个是人们饮用做日常保健，前者需要谨遵医嘱，在专业医生的指导下进行用药，后者则需要根据自己的实际情况进行选择，如天气炎热，体内有湿热的话，可以每天适量饮用一些；如果受风寒或者身体虚弱的情况下是不宜服用的。

蒲公英茶可以天天喝吗

4

蒲公英茶不可以天天喝。

从食物的性味来说，蒲公英是寒性食物，虽然具有清燥热、解毒素的作用，但是天天饮用会增加身体的寒凉之气，容易损伤脾胃，对肠胃系统造成影响，甚至引发腹泻、恶心等不良反应。

蒲公英是春天常见的野菜，听说饮用蒲公英水有很好的保健作用，所以现在喝蒲公英水的人很多，蒲公英如何煮水喝？蒲公英蒲公英煎水要多长时间？下面一起来看看吧！

干蒲公英如何煮水喝

5

材料：干蒲公英、清水、茶具。

做法：

1、用清水将干蒲公英表面的脏污清洗干净。

2、蒲公英用无纺布包起来放在杯子里面。

3、清水倒在锅里面烧开。

4、时间为15分钟。

5、时间到后焖10分钟左右再倒出饮用。

饮食指南  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z