薄荷和枸杞能一起喝吗,薄荷泡水去口臭吗 薄荷叶泡水可以放枸杞吗

薄荷清新芳香，可以用作调料，也可以泡水喝，枸杞营养丰富，有滋补肝肾、养肝明目的功效，那么薄荷和枸杞能一起喝吗？

薄荷和枸杞能一起喝吗

1

能一起喝。

枸杞性*、味甘，有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症状，而薄荷性凉、味辛，能宣散风热、清热解毒，主治头痛、目赤、喉痹等，两者药效不冲突，可以一起泡水喝。

薄荷泡水去口臭吗

2

有一定作用。

薄荷性凉、味甘，具有疏散风热、清凉解热的功效，对于上火引起的口臭，有一定的治疗效果。另外，薄荷中含有大量的薄荷油，有抗菌消炎的作用，经常食用薄荷，可以清新口气，减少口腔中的细菌，从而减轻口臭。

枸杞薄荷泡茶的功效

3

清肺润喉

薄荷是常见的凉性食物，有清肺润喉的作用，而枸杞有润肺的功效，两者搭配泡水喝，可以滋润肺部，适合咳嗽患者食用。

滋补肝肾

枸杞性*、味甘，有滋补肝肾、益精明目的功效，与薄荷一起泡水喝，既能为机体补充多种营养，又能缓解疲劳、保护肝脏。

清肝明目

枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素A，常吃枸杞可以缓解视力模糊，还能改善夜视不清的情况，而薄荷有清凉解热的功效，两者一起泡水喝，可以清肝泻火、解毒明目。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

4

无明显作用。

薄荷脂肪含量较低，属于低热量食物，还含有多种微量元素，能改善新陈代谢，其还有去油腻、促进消化的作用，能促进体内脂肪的分解与代谢，因此，有帮助减肥的作用。但是，减肥要合理**饮食，并且坚持运动，才有较明显的效果。

薄荷清新芳香，可以用作调料，也可以泡水喝，枸杞营养丰富，有滋补肝肾、养肝明目的功效，那么薄荷和枸杞能一起喝吗？

薄荷和枸杞怎么泡水喝

5

薄荷枸杞菊花茶

原料

薄荷、枸杞、菊花。

做法

1、将枸杞和菊花放到茶杯中，加入热水；

2、加入冰糖调味，薄荷放入杯中，倒入少许开水；

3、浸泡3分钟左右，即可饮用。

饮食指南  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z