山药汤怎么做,山药汤怎么做好喝
山药营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，深受大家的喜爱，生活中大家常用山药炖汤，那么山药汤怎么做好喝呢？
山药猪血汤
1原料
山药、猪血、食盐、葱花、胡椒粉。
做法
1.**去皮的山药用斜刀切段，改切厚片，备用；
2.洗好的猪血切开，改切小块，备用；
3.锅中注水烧热，倒入猪血汆去污渍，捞出猪血，沥干待用；
4.另起锅，注入适量清水烧开，倒入猪血、山药；
5.盖上盖，烧开后用中小火煮约10分钟至食材熟透，加入盐和胡椒粉调味，盛入碗中后撒上葱花即可。
桂圆山药汤
2材料
桂圆干、红枣各50克，山药150克。调料冰糖适量。
做法
1.山药削去皮，清洗干净，切成均等的丁块；
2.红枣、桂圆干**，待用；
3.把锅洗干净，置于灶上，锅中放入山药、桂圆干、红枣，加适量清水；
4.大火煮沸后，改用小火煮至材料熟软后，加入冰糖调味，盛起稍晾即可食用。
泥鳅山药汤
3材料
泥鳅5条，山药100克，豆腐250克，姜丝适量。
做法
1.泥鳅宰杀，去内脏，**，沥干；
2.山药**，切条，豆腐切小块；
3.泥鳅放热油锅中，煎至表面微黄时，放姜丝、料酒，小火煲10分钟；
4.山药放入开水中汆烫后，与豆腐同放入锅中，加足量的清水，煮30分钟后，下味精、盐调味，搅匀后即可。
莲子银耳山药汤
4材料
银耳、莲子、山药、百合各50克，红枣6颗，冰糖适量。
做法
1.银耳**泡发备用，红枣去核**，山药去皮切成块，百合泡发**，莲子去心**；
2.银耳、莲子、百合、红枣同时入锅，煮约20分钟；
3.待莲子、银耳煮软时将山药块放入，煮至烂熟后转小火；
4.加入冰糖调味即可。
山药营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，深受大家的喜爱，生活中大家常用山药炖汤，那么山药汤怎么做好喝呢？
牛奶山药汤
5材料
山药400克，花生适量，牛奶适量。
做法
1.山药**，去皮，切块；
2.花生放入水中浸泡1小时，备用；
3.锅置火上，倒入牛奶，放入花生、紫山药块，煮至材料熟烂即可。
