葛根泡水搭配什么最好,葛根怎么泡水喝 葛根的最佳配伍

葛根是一种药食两用的植物，具有发汗、解表、止泻的功效，常用于煎服，也能泡水喝，那么，葛根泡水搭配什么最好呢？

葛根蒲公英茶

1

材料

葛根、蒲公英、冰糖适量。

做法

1、将葛根、蒲公英**，放入布袋中系紧；

2、将布袋放入茶壶中，加适量水；

3、大火煮20分钟左右，捞出布袋；

4、加入适量冰糖，调味即可。

葛根金银花茶

2

材料

葛根、金银花。

做法

1、将金银花**，放入杯中；

2、放入葛根，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

葛根蜂蜜水

3

材料

葛根、蜂蜜。

做法

1、将葛根**，放入杯中；

2、倒入沸水，冲泡5分钟左右；

3、待水温冷却，加入适量蜂蜜；

4、调匀，即可饮用。

葛根枸杞茶

4

材料

葛根、枸杞。

做法

1、将葛根、枸杞**，放入杯中；

2、加入开水，冲泡5分钟左右；

3、待稍冷却，即可代茶饮用。

葛根是一种药食两用的植物，具有发汗、解表、止泻的功效，常用于煎服，也能泡水喝，那么，葛根泡水搭配什么最好呢？

葛根红枣茶

5

材料

葛根、红枣。

做法

1、将葛根、红枣**，放入茶杯中；

2、加入清水，大火煮沸；

3、倒入杯中，盖闷几分钟，即可饮用。

饮食指南  

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